Наступило долгожданное лето, время отпусков и отдыха. Чувствуется горячее дыхание глобального потепления, что нас, россиян, скорее радует. Кто-то едет на шашлыки, кто-то – на экзотические курорты. Но не стоит относиться к жаре легкомысленно. Из всех климатических факторов именно она уносит больше всего жизней.
Жаркая погода является одним из факторов риска инсульта - грозного, смертельно опасного заболевания. И поражает инсульт не только пожилых, учащаются случаи у 30-40–летних людей. В чем опасность этого заболевания, каковы его причины, и какое важное правило профилактики нужно применять каждому, расскажет эта статья.
В России инсульт поражает около полумиллиона человек каждый год, причем каждый пятый случай происходит в молодом возрасте - от 15 до 45 лет. После инсульта в течение первых дней умирает примерно 10 процентов больных, через год - еще 40 процентов, а вот из оставшихся в живых только 15 процентов возвращаются к прежней жизни. Остальные нуждаются в медицинском уходе и помощи близких, становятся инвалидами.
Можно ли предотвратить инсульт и его последствия? Оказывается, да. Ученые выяснили, что на 80% мы можем контролировать развитие этого заболевания.
Из них 15% - заслуга доступности медицинской помощи. Сюда входят два очень важных момента.
Жаркая погода является одним из факторов риска инсульта - грозного, смертельно опасного заболевания. И поражает инсульт не только пожилых, учащаются случаи у 30-40–летних людей. В чем опасность этого заболевания, каковы его причины, и какое важное правило профилактики нужно применять каждому, расскажет эта статья.
В России инсульт поражает около полумиллиона человек каждый год, причем каждый пятый случай происходит в молодом возрасте - от 15 до 45 лет. После инсульта в течение первых дней умирает примерно 10 процентов больных, через год - еще 40 процентов, а вот из оставшихся в живых только 15 процентов возвращаются к прежней жизни. Остальные нуждаются в медицинском уходе и помощи близких, становятся инвалидами.
Можно ли предотвратить инсульт и его последствия? Оказывается, да. Ученые выяснили, что на 80% мы можем контролировать развитие этого заболевания.
Из них 15% - заслуга доступности медицинской помощи. Сюда входят два очень важных момента.
Первый - это своевременное выявление заболеваний, предрасполагающих к инсульту, в первую очередь сахарного диабета и гипертонической болезни. Для этого организуется регулярная диспансеризация. Сюда же относится санация очагов хронической инфекции, начиная с кариеса и больного горла. Потому что любое воспаление в организме ухудшает состояние сосудов, способствует образованию атеросклеротических бляшек.
Второй момент заключается в возможности получить неотложную помощь в течение 3-4 часов после появления первых симптомов инсульта. Каждая минута дорога для предотвращения тяжелых осложнений.
Еще 15% дает лекарственная профилактика. Если доктор выявляет факторы риска инсульта, он назначает на постоянной основе:
А теперь самое главное. Что же входит в оставшиеся 50%?
Оказывается, еще больший вклад, чем медицинская помощь и прием лекарств, в предупреждение инсульта вносит определенный образ жизни. Его формула проста и рассчитана до минуты Американской ассоциацией кардиологов в рекомендациях Life's Simple 7 (по-русски «простые семь правил для здоровой жизни»). Подробно об этой системе расскажем в следующей статье, сейчас же выясним главное.
Отказ от курения, достаточный двигательный режим и умеренность в питании, что позволяет удерживать индекс массы тела в диапазоне 19.5 – 24.5 кг/м², являются важнейшими способами профилактики инсульта. Самое ценное, что все эти меры в наших руках. Предлагаем лайфхак, как проще всего рассчитать свой индекс массы тела. Наберите в калькуляторе ваш вес в килограммах (например, 80), разделите на рост в метрах (например, 1.58), и еще раз разделите на рост в метрах (опять : 1.58).
Второй момент заключается в возможности получить неотложную помощь в течение 3-4 часов после появления первых симптомов инсульта. Каждая минута дорога для предотвращения тяжелых осложнений.
Еще 15% дает лекарственная профилактика. Если доктор выявляет факторы риска инсульта, он назначает на постоянной основе:
- статины - при повышенном холестерине;
- антиагреганты - при повышенной вязкости крови;
- антигипертензивные препараты - при повышенном давлении;
- антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) - при активном атеросклеротическом процессе;
- сахароснижающие – при повышении глюкозы.
А теперь самое главное. Что же входит в оставшиеся 50%?
Оказывается, еще больший вклад, чем медицинская помощь и прием лекарств, в предупреждение инсульта вносит определенный образ жизни. Его формула проста и рассчитана до минуты Американской ассоциацией кардиологов в рекомендациях Life's Simple 7 (по-русски «простые семь правил для здоровой жизни»). Подробно об этой системе расскажем в следующей статье, сейчас же выясним главное.
Отказ от курения, достаточный двигательный режим и умеренность в питании, что позволяет удерживать индекс массы тела в диапазоне 19.5 – 24.5 кг/м², являются важнейшими способами профилактики инсульта. Самое ценное, что все эти меры в наших руках. Предлагаем лайфхак, как проще всего рассчитать свой индекс массы тела. Наберите в калькуляторе ваш вес в килограммах (например, 80), разделите на рост в метрах (например, 1.58), и еще раз разделите на рост в метрах (опять : 1.58).
Но есть еще кое-что, о чем не написали американские врачи в своих «простых правилах». Какую важную вещь они упустили? Для начала представим, как начинается инсульт.
По своей сути, инсульт - это повреждение или гибель нервных клеток в результате нарушения мозгового кровообращения. Это означает, что кровь перестает поступать в какие-то отделы мозга, и нейроны не получают кислород, питание и энергию. Все это поступает в растворенном виде, в составе крови. Кстати, выведение токсичных продуктов жизнедеятельности тоже происходит в растворенном виде.
Почему же пересыхает кровеносное русло? Две причины действуют одновременно. С одной стороны, сосудистое русло становится непроходимым, а с другой - кровь теряет свою текучесть.
Вспомним, что жидкая часть крови, плазма, составляет около 60% объема крови, а воды в ней - 90-92%. Содержание воды влияет на форму и функцию клеток крови, в первую очередь эритроцитов. Их нормальная форма в виде эластичных плоских двояковогнутых дисков позволяет им изгибаться и проникать по одному в самые узкие капилляры.
Когда количество воды уменьшается, эритроциты склеиваются в монетные столбики или даже становятся похожи на плотные шарики, и теряют способность проходить даже через более широкие сосуды.
Поэтому, не так важно, что именно приводит к непроходимости кровеносного русла – атеросклеротическая бляшка, тромб, или даже хрупкость сосудистой стенки, из-за чего сосуд может лопнуть, и кровь перестанет течь в нужном направлении и поступать к нейронам, начнет изливаться в окружающие ткани. Пусковым фактором в любом случае будет недостаточное содержание воды в крови, и связанное с этим повышение
артериального давления и вязкости крови, а также агрегация эритроцитов.
Итак, важнейшим фактором, предупреждающим инсульт, является вода. Вот почему так опасна жара – она приводит к обезвоживанию организма. Особенно, если в таких условиях заниматься какой-то физической активностью, да и «коньячок под шашлычок» тоже приводит к большим потерям жидкости и сгущению крови.
По своей сути, инсульт - это повреждение или гибель нервных клеток в результате нарушения мозгового кровообращения. Это означает, что кровь перестает поступать в какие-то отделы мозга, и нейроны не получают кислород, питание и энергию. Все это поступает в растворенном виде, в составе крови. Кстати, выведение токсичных продуктов жизнедеятельности тоже происходит в растворенном виде.
Почему же пересыхает кровеносное русло? Две причины действуют одновременно. С одной стороны, сосудистое русло становится непроходимым, а с другой - кровь теряет свою текучесть.
Вспомним, что жидкая часть крови, плазма, составляет около 60% объема крови, а воды в ней - 90-92%. Содержание воды влияет на форму и функцию клеток крови, в первую очередь эритроцитов. Их нормальная форма в виде эластичных плоских двояковогнутых дисков позволяет им изгибаться и проникать по одному в самые узкие капилляры.
Когда количество воды уменьшается, эритроциты склеиваются в монетные столбики или даже становятся похожи на плотные шарики, и теряют способность проходить даже через более широкие сосуды.
Поэтому, не так важно, что именно приводит к непроходимости кровеносного русла – атеросклеротическая бляшка, тромб, или даже хрупкость сосудистой стенки, из-за чего сосуд может лопнуть, и кровь перестанет течь в нужном направлении и поступать к нейронам, начнет изливаться в окружающие ткани. Пусковым фактором в любом случае будет недостаточное содержание воды в крови, и связанное с этим повышение
артериального давления и вязкости крови, а также агрегация эритроцитов.
Итак, важнейшим фактором, предупреждающим инсульт, является вода. Вот почему так опасна жара – она приводит к обезвоживанию организма. Особенно, если в таких условиях заниматься какой-то физической активностью, да и «коньячок под шашлычок» тоже приводит к большим потерям жидкости и сгущению крови.
Известно, что стакан воды на ночь способен спасти человеку жизнь. И важно пить достаточно воды в течение всего дня. Такие меры позволят увеличить текучесть крови, наполнить все клетки тела водой, тем самым увеличив их рабочий объем и стойкость к неблагоприятным факторам. Вода делает крепче и эластичнее клетки сосудов, выносливее – клетки мозга.
Может возникнуть вопрос: если дефицита питьевой воды в стране нет, почему все-таки возникает инсульт? Дело в том, что человек не всегда чувствует жажду. Это может быть при незаметном развитии сахарного диабета или в пожилом возрасте. Еще одна важная причина заключается в том, что по качеству вода бывает разная.
За неправильно выбранную воду нашему организму приходится дорого платить перерасходом своей энергии и нарушением внутреннего равновесия. Но есть вода, которая может сделать нас здоровыми и заставить нас «летать». Речь идет о Воде Высокого Качества.
Что мы понимаем под высоким качеством воды? Когда мы говорим о питьевой воде, то это означает соответствие ее состава и свойств внутренней среде живого организма. Потому что вода, как и вся природа, бывает живая и неживая.
Уточним свойства воды, подходящей для внутренней среды тела.
Это, во-первых, абсолютная биологическая и химическая безопасность, когда нет никакого риска инфекции и интоксикации. Потому что это тоже факторы, провоцирующие инсульт.
Во-вторых, в воде присутствуют жизненно необходимые минералы – калий, натрий, кальций, магний и многие другие, в нужных количествах. Потому что они обеспечивают проведение нервных импульсов, ритм сердца, сокращение мышц, свертывание крови, процессы обмена веществ. А если этих минералов в воде будет недостаточно, организму придется их извлекать из своих депо.
В-третьих, у Воды Высокого Качества поверхностное натяжением почти в два раза ниже, чем у водопроводной или бутилированной воды. Низкое поверхностное натяжение позволяет воде легко и быстро проникать в клетки. То есть вода становится более "жидкой" и биологически доступной. И наоборот, чтобы усвоить воду с высоким поверхностным натяжением, клетке требуется время и дополнительная энергия, расходуемая в ущерб другим важным процессам.
В-четвертых, Вода Высокого Качества имеет кислотно-щелочное равновесие, близкое к параметрам крови. Это важно, потому что все реакции обмена веществ настроены на конкретный уровень рН, любое смещение кислотно-щелочного баланса может остановить химическую реакцию и даже повернуть в обратную сторону. Поэтому организм приводит любую употребляемую воду к нужному уровню рН, но это достигается за счет расхода энергии и потенциала буферных систем.
В-пятых, Вода Высокого Качества имеет отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), то есть обладает антиоксидантным эффектом. Это свойство позволяет клетке бороться со свободными радикалами, повреждающими ее структуру и функции, то есть бороться с воспалением и окислением. Чем ниже ОВП, тем сильнее защита от атеросклероза, важнейшей причины инсульта.
Клетка организма имеет ОВП -70 мВ (минус 70 миллиВольт), а бутилированная или водопроводная вода – плюс 200 мВ и выше. Это значит, что клетке придется нейтрализовать положительный ОВП, потратить энергию, подвергнуться повышенному риску воспаления и разрушения.
Если же вода имеет ОВП минус 300 – минус 500 мВ, то есть обладает еще более высокими восстанавливающими свойствами, то клетка получает дополнительную защиту и избавляется от разрушающих свободных радикалов. Это значит, что блокируются процессы воспаления, в том числе останавливается воспаление внутренней выстилки сосудов, интимы. Именно воспаление интимы лежит в основе развития атеросклероза, главного врага сосудов.
Где же взять такую воду?
Домашняя система для очищения и активации воды ПВВК позволяет получить Воду Высокого Качества из любого пресного источника. Аппарат сделан на основе технологии, разработанной 55 лет назад в секретной лаборатории Военно-Медицинской Академии им. Кирова. Многочисленные научные исследования и десятилетия применения воды доказали ее безопасность, эффективность в отношении профилактики и облегчении течения ряда серьезных заболеваний, включая инсульт.
Мы уже узнали, что инсульт возникает при сужении сосудов головного мозга и одновременном, внезапном ухудшении текучести крови. Вода ПВВК действует на все звенья этой патологической цепи.
Благодаря своим свойствам и составу, эта вода легко проникает в клетки и надежно в них удерживается. Объем каждой клеточки наконец-то достигает запрограммированных размеров, что дает простор для протекания всех видов реакций, от жирового и углеводного обмена до нейтрализации и выведения токсинов.
Активация жирового и углеводного обмена, восстановление клеток внутренней выстилки сосудов и ткани печени приводят к снижению уровня холестерина и глюкозы крови, остановке атеросклеротических процессов. То есть вода ПВВК способна блокировать базу возникновения инсульта, но для этого, конечно, потребуется определенное время. Однако, на роковое ухудшение качества крови вода способна влиять достаточно быстро.
Благодаря «разжижению» крови и увеличению ее объема, питательные вещества и кислород легче и быстрее проникает в ткани мозга. За счет соответствия свойств воды ПВВК и внутренней среды, нервная клетка не просто экономит энергию при усвоении воды, а получает дополнительную. Это повышает активность и выносливость нейронов.
Когда объем крови достаточен, сосуды расширяются, и происходит снижение давления. Это снижает риск гипертонического криза, особенно в условиях жары и обезвоживания.
Всего через 15 минут после приема воды проявляется ее антиагрегантный эффект – клетки крови отлипают друг от друга. Распадаются «монетные столбики» из эритроцитов, и они по одному способны проникать в самые узкие капилляры, доставляя кислород в самые отдаленные участки мозга. Этот эффект доказан и зафиксирован во множестве экспериментов. Видео можно посмотреть на сайте.
Получается, что вода ПВВК выполняет все функции лекарств, обычно назначаемых для профилактики инсульта, и при этом не имеет их побочных эффектов. Конечно, действие воды не настолько быстрое и выраженное, как у фармпрепаратов. Никогда не занимайтесь самолечением и не отменяйте сами назначенные врачом лекарства.
Однако воду мы пьем каждый день, тем более вода ПВВК обладает приятным вкусом, и ее хочется пить больше. Уже через два месяца употребления, это период полной замены воды в организме, состояние здоровья и лабораторные показатели улучшатся. Обычно это позволяет врачу уменьшить дозу или отменить препарат.
Может возникнуть вопрос: если дефицита питьевой воды в стране нет, почему все-таки возникает инсульт? Дело в том, что человек не всегда чувствует жажду. Это может быть при незаметном развитии сахарного диабета или в пожилом возрасте. Еще одна важная причина заключается в том, что по качеству вода бывает разная.
За неправильно выбранную воду нашему организму приходится дорого платить перерасходом своей энергии и нарушением внутреннего равновесия. Но есть вода, которая может сделать нас здоровыми и заставить нас «летать». Речь идет о Воде Высокого Качества.
Что мы понимаем под высоким качеством воды? Когда мы говорим о питьевой воде, то это означает соответствие ее состава и свойств внутренней среде живого организма. Потому что вода, как и вся природа, бывает живая и неживая.
Уточним свойства воды, подходящей для внутренней среды тела.
Это, во-первых, абсолютная биологическая и химическая безопасность, когда нет никакого риска инфекции и интоксикации. Потому что это тоже факторы, провоцирующие инсульт.
Во-вторых, в воде присутствуют жизненно необходимые минералы – калий, натрий, кальций, магний и многие другие, в нужных количествах. Потому что они обеспечивают проведение нервных импульсов, ритм сердца, сокращение мышц, свертывание крови, процессы обмена веществ. А если этих минералов в воде будет недостаточно, организму придется их извлекать из своих депо.
В-третьих, у Воды Высокого Качества поверхностное натяжением почти в два раза ниже, чем у водопроводной или бутилированной воды. Низкое поверхностное натяжение позволяет воде легко и быстро проникать в клетки. То есть вода становится более "жидкой" и биологически доступной. И наоборот, чтобы усвоить воду с высоким поверхностным натяжением, клетке требуется время и дополнительная энергия, расходуемая в ущерб другим важным процессам.
В-четвертых, Вода Высокого Качества имеет кислотно-щелочное равновесие, близкое к параметрам крови. Это важно, потому что все реакции обмена веществ настроены на конкретный уровень рН, любое смещение кислотно-щелочного баланса может остановить химическую реакцию и даже повернуть в обратную сторону. Поэтому организм приводит любую употребляемую воду к нужному уровню рН, но это достигается за счет расхода энергии и потенциала буферных систем.
В-пятых, Вода Высокого Качества имеет отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), то есть обладает антиоксидантным эффектом. Это свойство позволяет клетке бороться со свободными радикалами, повреждающими ее структуру и функции, то есть бороться с воспалением и окислением. Чем ниже ОВП, тем сильнее защита от атеросклероза, важнейшей причины инсульта.
Клетка организма имеет ОВП -70 мВ (минус 70 миллиВольт), а бутилированная или водопроводная вода – плюс 200 мВ и выше. Это значит, что клетке придется нейтрализовать положительный ОВП, потратить энергию, подвергнуться повышенному риску воспаления и разрушения.
Если же вода имеет ОВП минус 300 – минус 500 мВ, то есть обладает еще более высокими восстанавливающими свойствами, то клетка получает дополнительную защиту и избавляется от разрушающих свободных радикалов. Это значит, что блокируются процессы воспаления, в том числе останавливается воспаление внутренней выстилки сосудов, интимы. Именно воспаление интимы лежит в основе развития атеросклероза, главного врага сосудов.
Где же взять такую воду?
Домашняя система для очищения и активации воды ПВВК позволяет получить Воду Высокого Качества из любого пресного источника. Аппарат сделан на основе технологии, разработанной 55 лет назад в секретной лаборатории Военно-Медицинской Академии им. Кирова. Многочисленные научные исследования и десятилетия применения воды доказали ее безопасность, эффективность в отношении профилактики и облегчении течения ряда серьезных заболеваний, включая инсульт.
Мы уже узнали, что инсульт возникает при сужении сосудов головного мозга и одновременном, внезапном ухудшении текучести крови. Вода ПВВК действует на все звенья этой патологической цепи.
Благодаря своим свойствам и составу, эта вода легко проникает в клетки и надежно в них удерживается. Объем каждой клеточки наконец-то достигает запрограммированных размеров, что дает простор для протекания всех видов реакций, от жирового и углеводного обмена до нейтрализации и выведения токсинов.
Активация жирового и углеводного обмена, восстановление клеток внутренней выстилки сосудов и ткани печени приводят к снижению уровня холестерина и глюкозы крови, остановке атеросклеротических процессов. То есть вода ПВВК способна блокировать базу возникновения инсульта, но для этого, конечно, потребуется определенное время. Однако, на роковое ухудшение качества крови вода способна влиять достаточно быстро.
Благодаря «разжижению» крови и увеличению ее объема, питательные вещества и кислород легче и быстрее проникает в ткани мозга. За счет соответствия свойств воды ПВВК и внутренней среды, нервная клетка не просто экономит энергию при усвоении воды, а получает дополнительную. Это повышает активность и выносливость нейронов.
Когда объем крови достаточен, сосуды расширяются, и происходит снижение давления. Это снижает риск гипертонического криза, особенно в условиях жары и обезвоживания.
Всего через 15 минут после приема воды проявляется ее антиагрегантный эффект – клетки крови отлипают друг от друга. Распадаются «монетные столбики» из эритроцитов, и они по одному способны проникать в самые узкие капилляры, доставляя кислород в самые отдаленные участки мозга. Этот эффект доказан и зафиксирован во множестве экспериментов. Видео можно посмотреть на сайте.
Получается, что вода ПВВК выполняет все функции лекарств, обычно назначаемых для профилактики инсульта, и при этом не имеет их побочных эффектов. Конечно, действие воды не настолько быстрое и выраженное, как у фармпрепаратов. Никогда не занимайтесь самолечением и не отменяйте сами назначенные врачом лекарства.
Однако воду мы пьем каждый день, тем более вода ПВВК обладает приятным вкусом, и ее хочется пить больше. Уже через два месяца употребления, это период полной замены воды в организме, состояние здоровья и лабораторные показатели улучшатся. Обычно это позволяет врачу уменьшить дозу или отменить препарат.
Итак, лето – это дополнительный повод позаботиться о своем здоровье. Обязательно пейте достаточно воды, и выбирайте Воду Высокого Качества. Это позволит не только утолить жажду, но и оздоровить организм, остановить прогрессирование атеросклероза и предупредить развитие его грозного осложнения – инсульта.
Заказать Систему ПВВК можно на сайте.
Заказать Систему ПВВК можно на сайте.
