Официальный сайт завода-производителя
Официальный сайт завода-производителя
Блог

Зачем чистить лимфоток и как это сделать?

Лимфа - компонент внутренней среды организма человека, разновидность соединительной ткани, представляющая собой прозрачную жидкость. Она играет важную роль в иммунной системе, транспортировке веществ в организме и энергообмене.
По функционалу понятно, что это довольно важная система и важно, чтобы она была работоспособной.

Последствия зашлакованности лимфотока

  • вялость, усталость, сонливость
  • частый насморк и другие симптомы простуды
  • заболевания верхних и нижних дыхательных путей
  • заболевания кожи и зубов
  • повышенное потоотделение
  • лишний вес
Всё это крайне неприятно и влияет на продуктивность и нормальную жизнедеятельность человека.

Как почистить лимфоток?

💧Лимфодренажный массаж
Исследования показали, что такой массаж способствует выведению продуктов обмена.
💧Контрастный душ
За счёт смены температуры воды происходит сокращение и расслабление стенок сосудов и мышц, что приводит лимфу в движение и ускоряет её очистку.
💧Любые физические нагрузки увеличивают интенсивность лимфотока, что способствует очистке лимфы.
Но самый действенный способ - это… 👉 ЧИСТАЯ ВОДА!
Лимфа на 95% состоит из воды, и её состояние напрямую зависит от того, достаточно ли воды в организме, и какого она качества.
Чтобы лимфа мчалась по сосудам, регулярно обновлялась и эффективно выполняла свои функции, необходимо пить достаточное количество правильной воды высокого качества.
Личный опыт